Завтрак нужно съесть самому – об этом говорит не только известная пословица, но и многие научные исследования. Правильно составленный рацион утреннего приема пищи поможет вам зарядиться энергией на весь день. К сожалению, далеко не все люди придерживаются этого простого правила, и плохая привычка – не...
Самая крупная железа внутренней секреции - Щитовидная железа. Ее нормальная масса у взрослого человека достигает 18-25 грамм. Состоит она из двух долей, соединенных узким перешейком, имеет форму бабочки и расположена в шее под гортанью перед трахеей, на поверхности щитовидного хряща. Щитовидная железа – прекрасная, но...
Каждый человек испытывал стресс, но мало кто имеет представление о том, что такое стресс. Сегодня стресс прочно вошёл в нашу жизнь. Большинство людей ведут напряженный образ жизни. Жизнь в постоянной спешке, эта вечная суета, эти вечные проблемы, от которых никуда не деться. Люди, как муравьи...
Лецитин – это жироподобное органическое вещество, комплекс фосфолипидов. Это, без преувеличения, топливо для человеческого организма. Важность фосфолипидов для организма приравнивается к белку. Лецитин является главным составляющим клеточной мембраны, и играет роль «охранника», допуская в клетку только полезные ей вещества. Лецитин постоянно обновляет клетки организма. Он...
Железо — химический элемент, который является одним из самых распространенных. Около 2,5-4,5 грамм – его содержание в организме человека. Огромно его влияние на жизненно важные процессы в организме. Основные функции железа следующие: Кислород транспортируется к тканям. В состав гемоглобина входит железо, которое захватывает кислород, а потом эритроциты...
Глаза - одно из величайших изобретений природы. Одним из самых важных чувств является зрение. 80% информации получается через глаза. Благодаря зрению человек видит окружающий мир и себя в нем. Оно позволяет нам воспринимать прекрасное и уродливое, красочное и блеклое, яркое и тусклое. Глаза способны воспринимать...
Атеросклероз — заболевание сердечно-сосудистой системы. Поражаются стенки артерий. В стенке сосуда откладываются липиды (холестерин) с последующим формированием сужения сосудистого просвета («бляшки»). Развитие атеросклероза влечет за собой ишемическую болезнь сердца (а значит, инфаркты миокарда), сужение сосудов головного мозга (инсульты), склероз почек и их недостаточность, развитие тяжелых...
По Д’Арко, или муравьиное дерево берет свое название от того, что все полости в дереве населены муравьями. В международной классификации муравьиное дерево называется По Д’Арко, что означает в переводе «ветка лука». Древесина муравьиного дерева прочна и устойчива к всевозможным вредителям, поэтому индейцы традиционно мастерят из...
Вы задавали себе вопрос — почему немногие люди могут похвастаться здоровьем? Почему люди болеют? Что надо сделать для того, чтобы восстановить и сохранить утраченное здоровье? Как сделать так, чтобы наши дети росли здоровыми? Так что же такое ЗДОРОВЬЕ? ЗДОРОВЬЕ — это не просто отсутствие болезней. ЗДОРОВЬЕ – это...