08 Мар Локло
Мы часто слышим, что клетчатка очень полезна для здоровья человека. Клетчатка – это сложные углеводы, которые содержатся в пищевых продуктах. Она очень важна для обмена веществ, хотя не переваривается в желудке человека. Ее нужно употреблять ежедневно. Существуют два типа пищевых волокон: растворимые и нерастворимые. Чтобы сохранить...