Сегодня самый частый запрос – что съесть, чтобы не СТАРЕТЬ! Раньше спрашивали – что съесть, чтобы похудеть Самое важное – это питание. Мы то, что едим. Точнее, что ест наша клетка. Если не понять этих принципов, ничего не поможет. Как понять, что мы стареем?! Признаки старения на уровне...
Очень популярный продукт – белый сахар. Его получают путем переработки сока сахарной свеклы. Но не все знают, что нужно очень аккуратно и максимально осознанно относиться к использованию этого продукта в питании человека! Если бесконтрольно употреблять этот вроде бы привычный продукт – это может быть чрезвычайно опасно....
Папилломавирусы человека, или вирусы папилломы человека (ВПЧ), (англ. Human papillomavirus, HPV) — группа вирусов из семейства папилломавирусов, которая включает 5 родов, 27 видов и более 170 типов (штаммов). 14 из них относятся к онкогенным, то есть способны вызвать рак. Особенности ВПЧ: ✓ ВПЧ относится к безоболочечным вирусам....
Очень важно поддерживать красоту, молодость и здоровье человека. И помочь нам в этом может рыбий жир. В его составе есть ценные жирные кислоты Омега-3. Они не образуются в организме человека. Попасть в него могут только с пищей. Омега-3 состоит из трех особых незаменимых жирных кислот: – альфа–линоленовая...
МСМ – метилсульфонилметан - органическая сера. Сера занимает четвертое место среди самых важных элементов питания человеческого организма, уступая кислороду, воде и соли. Этот элемент принимает участие во всех обменных процессах, способствует регенерации и поддержанию здоровья клеток. В организме среднего человека насчитывается 140г. серы. И это количество...
Коронавирусная инфекция COVID-19 –острая респираторная вирусная инфекция. Передается инфекции воздушно-капельным путём при чихании или кашле от одного человека к другому, также через рукопожатия, ручки дверей в общественных местах и поручней в транспорте, деньги и пр. В организм человека проникает через слизистые оболочки носа, рта, глаз, порезы...
«Здоровая микрофлора кишечника - залог здоровья всего организма» (Дэвид Перлмуттер) Более века назад открыто присутствие флоры в пищеварительной системе человека. Развитие микробиологии и биоинформатики привело к мнению, что флора формирует полноценную экосистему, разнородную, комплексную, в рамках организма-«хозяина», а именно микрофлору кишечника. От стерильности к уникальности. Жизнь человека зарождается...
Мы часто слышим, что клетчатка очень полезна для здоровья человека. Клетчатка – это сложные углеводы, которые содержатся в пищевых продуктах. Она очень важна для обмена веществ, хотя не переваривается в желудке человека. Ее нужно употреблять ежедневно. Существуют два типа пищевых волокон: растворимые и нерастворимые. Чтобы сохранить...
Женщины всегда ассоциируют мужчин с такими понятиями, как «сильный», «мужественный», «здоровый». Но ресурсы здоровья не безграничны, даже у самого сильного мужского организма. Современные мужчины не задумываются о своем здоровье, пока не появляются первые признаки проблем и заболеваний интимного характера. А ведь процессы старения организма запускаются уже...
«Сердце, тебе не хочется покоя! Сердце, как хорошо на свете жить! Сердце, как хорошо, что ты такое! Спасибо, сердце, что ты умеешь так любить!» Сердце — главный орган сердечно-сосудистой системы. Это насос, который создала природа для того, чтобы перекачивать в сосудах организма кровь. Сердце работает на протяжении всей жизни...